KOKOSOLIE het natuurlijke wondermiddel
Het ligt overal in de schappen tegenwoordig. Kokosolie het wondermiddel met oneindig veel voordelen. Je kunt het gebruiken om mee te...
R2M SPORTS
- 6 jan. 2021
BMI de verhouding tussen lengte en gewicht
BMI staat voor Body Mass Index, het is een alternatieve benaming voor de queteletindex (QI). Het gaat om de verhouding tussen lengte en...
R2M SPORTS
- 6 jan. 2021
Koolhydraten en afvallen, hoe zit dat?
Koolhydraatarme diëten zijn erg populair bij mensen die willen afvallen. Is dat een gezonde manier? En hoe maken ze echt dik? 2 typen...
R2M SPORTS
- 4 jan. 2021
Hoe zit het met lightproducten?
Zijn lightproducten gezond? Er zijn van veel producten lightvarianten te vinden. Maar wat 'light' precies is, verschilt per fabrikant....
R2M SPORTS
- 4 jan. 2021
JA, haver is glutenvrij en tarwe is evengoed als spelt! Feiten en Fabels over gezond eten
Lightproducten zijn goed voor de lijn en door koffie hou je vocht vast. Al die verschillende opvattingen. Wat is nou waar? Hier de...
R2M SPORTS
- 4 jan. 2021
11 Tips voor een stabiele bloedsuikerspiegel; Meer energie & een Gezond gewicht
1. Eet in de ochtend een eiwitrijk ontbijt Eiwitten werken heel verzadigend en houden de bloedsuikerspiegel stabiel. Zeker als je ze in...
R2M SPORTS
- 4 jan. 2021
Bloedsuikerspiegel hoe werk dat?
Een stabiele bloedsuikerspiegel maakt je fit, energiek en helpt om je gewicht stabiel te houden! Ben je overdag moe en zin in snoep? Word...
Anouschka Van der Schee
- 7 nov. 2020
Vitamine D, doe je ook mee?
‘Vitamine K2/D3 helpt bij bestrijding van Corona-virus’ wordt er steeds vaker genoemd in het nieuws. Deze vitaminepil is een ontzettend...
Anouschka Van der Schee
- 11 apr. 2020
Wonderbaarlijk in balans door Omega 3
Wonderbaarlijk in balans met omega 3 juiste balans in essentiële vetzuren Wist je dat ons lichaam uit een biljoen cellen bestaat? Deze...