R2M SPORTS30 jan. 2021AllesKOKOSOLIE het natuurlijke wondermiddelHet ligt overal in de schappen tegenwoordig. Kokosolie het wondermiddel met oneindig veel voordelen. Je kunt het gebruiken om mee te...
R2M SPORTS6 jan. 2021AllesBMI de verhouding tussen lengte en gewichtBMI staat voor Body Mass Index, het is een alternatieve benaming voor de queteletindex (QI). Het gaat om de verhouding tussen lengte en...
R2M SPORTS6 jan. 2021R2M HEALTHKoolhydraten en afvallen, hoe zit dat?Koolhydraatarme diëten zijn erg populair bij mensen die willen afvallen. Is dat een gezonde manier? En hoe maken ze echt dik? 2 typen...
R2M SPORTS4 jan. 2021R2M HEALTHHoe zit het met lightproducten?Zijn lightproducten gezond? Er zijn van veel producten lightvarianten te vinden. Maar wat 'light' precies is, verschilt per fabrikant....
R2M SPORTS4 jan. 2021AllesJA, haver is glutenvrij en tarwe is evengoed als spelt! Feiten en Fabels over gezond etenLightproducten zijn goed voor de lijn en door koffie hou je vocht vast. Al die verschillende opvattingen. Wat is nou waar? Hier de...
R2M SPORTS4 jan. 2021Alles11 Tips voor een stabiele bloedsuikerspiegel; Meer energie & een Gezond gewicht 1. Eet in de ochtend een eiwitrijk ontbijt Eiwitten werken heel verzadigend en houden de bloedsuikerspiegel stabiel. Zeker als je ze in...
R2M SPORTS4 jan. 2021R2M HEALTHBloedsuikerspiegel hoe werk dat?Een stabiele bloedsuikerspiegel maakt je fit, energiek en helpt om je gewicht stabiel te houden! Ben je overdag moe en zin in snoep? Word...
Anouschka Van der Schee7 nov. 2020R2M HEALTHVitamine D, doe je ook mee?‘Vitamine K2/D3 helpt bij bestrijding van Corona-virus’ wordt er steeds vaker genoemd in het nieuws. Deze vitaminepil is een ontzettend...
Anouschka Van der Schee11 apr. 2020R2M HEALTHWonderbaarlijk in balans door Omega 3Wonderbaarlijk in balans met omega 3 juiste balans in essentiële vetzuren Wist je dat ons lichaam uit een biljoen cellen bestaat? Deze...