Het ligt overal in de schappen tegenwoordig. Kokosolie het wondermiddel met oneindig veel voordelen. Je kunt het gebruiken om mee te...

BMI staat voor Body Mass Index, het is een alternatieve benaming voor de queteletindex (QI). Het gaat om de verhouding tussen lengte en...

Koolhydraatarme diëten zijn erg populair bij mensen die willen afvallen. Is dat een gezonde manier? En hoe maken ze echt dik? 2 typen...

Zijn lightproducten gezond? Er zijn van veel producten lightvarianten te vinden. Maar wat 'light' precies is, verschilt per fabrikant....

Lightproducten zijn goed voor de lijn en door koffie hou je vocht vast. Al die verschillende opvattingen. Wat is nou waar? Hier de...

1. Eet in de ochtend een eiwitrijk ontbijt Eiwitten werken heel verzadigend en houden de bloedsuikerspiegel stabiel. Zeker als je ze in...

Een stabiele bloedsuikerspiegel maakt je fit, energiek en helpt om je gewicht stabiel te houden! Ben je overdag moe en zin in snoep? Word...

‘Vitamine K2/D3 helpt bij bestrijding van Corona-virus’ wordt er steeds vaker genoemd in het nieuws. Deze vitaminepil is een ontzettend...

Wonderbaarlijk in balans met omega 3 juiste balans in essentiële vetzuren Wist je dat ons lichaam uit een biljoen cellen bestaat? Deze...