Proefles groepsles voor vrouwen – R2M Shaping in Leusden
Ontdek zelf hoe leuk sporten kan zijn
Wil je fit en sterker worden, maar vooral een manier vinden om sporten écht vol te houden?
Tijdens een proefles R2M Shaping ervaar je hoe het is om te trainen op muziek, in een fijne groep vrouwen en met een energie die je meteen voelt.
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Iedereen kan gewoon op zijn eigen niveau deelnemen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de les van ongeveer een uur:
• werk je aan je conditie op motiverende muziek
• train je je hele lichaam met krachtoefeningen
• sluit je af met stretching en ontspanning
De sfeer is warm, gezellig en motiverend.
Door de dynamische les ervaren vrouwen vaak dat het uur voorbij vliegt.
Je traint hier niet zoals in een traditionele sportschool, maar in een unieke les die is afgestemd op de groep, waarin conditie, kracht en flexibiliteit samenkomen op muziek.
Voor wie is deze les?
De proefles is geschikt voor vrouwen van elk niveau.
Of je nu net begint met sporten of al langer traint, je kunt altijd meedoen.
Veel vrouwen die starten:
• hebben een druk leven met werk of gezin
• willen zich fitter en sterker voelen
• zoeken een leuke en gezellige manier om te sporten
• willen het sporten eindelijk volhouden
Praktische informatie
📍 Locatie: Leusden
⏱ Duur: ± 60 minuten.
Na het boeken ontvang je automatisch alle informatie en toegang tot de app om je les te reserveren.
